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Empfohlene Fastentage – Ekadashi 2018

fasten

An folgenden Tagen empfiehlt es sich zu Fasten. Nach den Yogis oder nach dem Mondkalender sei mal dahin gestellt, auf jeden Fall ist es gesunden jede Woche einmal zu fasten. Also warum nicht nach den diesen Daten gehen?!

  • Mai | 11. (Apara Ekadashi), 13. (Shivaratri), 25. (Padimini Ekadashi)
  • Juni | 10. (Pararna Ekadashi), 23. (Ekadashi)
  • Juli | 9., 23.
  • 8. und 22. August
  • 6. und 20. September
  • 5. und 20. Oktober
  • 3. und 19. November
  • 3. und 18. Dezember

Viel Spaß beim Fasten.

Wer will kann auch beim meditieren folgendes Mantra nehmen:

Om Namah Shivaya
Auf deutsch:
Ehrerbietung an das Göttliche – Ehrerbietung – Gruß an Shiva der Liebevolle



Quellen:
Yoga-Vidyas spiritueller Kalender
Jaygurudev mehr Informationen über das Fasten nach Ekadashi
Yoga-Shri Ekadashie Kalender

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